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心理健康

“音为心声,乐抚心灵”——我院顺利开展第十九届“心理健康知识宣传周”活动

12月28日下午,我院在一区篮球场组织开展第十九届“心理健康知识宣传周”活动,我校学生积极响应,踊跃参与,辅导员老师到场指导。

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活动开始前,心理专干瞿亚对本次“心理健康知识宣传周”活动的分工安排及注意事项进行了详细说明,并着重讲解了心理健康小游戏的流程。

活动过程中,我院为迎合不同学生群体心理需求,充分挖掘自身专业特色,积极探索创新活动的形式与方法,组织开展音乐减压工作坊和音乐冥想放松游戏等活动,同学们沉浸式参与,在专业学生引导下觉察情绪、释放压力,在轻松氛围里深入探索自我潜意识。

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此次活动通过一系列丰富多彩的游戏,让学生们对心理健康有了更深入的了解,学会了如何运用音乐来调节情绪,缓解日常学习与生活压力。后续,我院将继续从自身专业特色出发,为学生的心理健康发展贡献“一分热”,发“一分光”,共同筑牢“心”防线,守护“心”健康!

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一审:瞿亚;二审:罗小红;三审:余光辉